¿Necesitas un respiro a mediodía, pero no quieres irte lejos de tu oficina?

¿Un momento para ti mismo, para relajarte, respirar, recargar pilas y al mismo tiempo estirar y fortalecer tu cuerpo?

¡El Yoga te lo ofrece todo!

CADA MARTES

de 14 a 15h

en Espacio de Coworking

Calle Provenza 385, 1 – 2, 08025 Barcelona

¿En qué consiste?

Ejercicios para fortalecer y flexibilizar todo el cuerpo

Especial foco en la corrección de la postura de trabajadores de oficina

Beneficios del Yoga para Trabajadores de Oficina

• Reduce el estrés, desarrolla la paciencia y el autocontrol
• Alivia dolores musculares y tensión
• Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio
• Aumenta la vitalidad, la claridad mental y la concentración
• Disminuye los efectos del sedentarismo de la vida empresarial

¿Qué necesito?

– Esterilla

– Ropa cómoda

Aforo Limitado

¡Corre, no te quedes sin tu plaza!

Para confirmar tu asistencia debes darle al botón de abajo

Y extraer tu Ticket

Precio del Ticket para externos: 14€

Para la Comunidad Space Up: 7€