¿Necesitas un respiro a mediodía, pero no quieres irte lejos de tu oficina?

¿Un momento para ti mismo, para relajarte, respirar, recargar pilas y al mismo tiempo estirar y fortalecer tu cuerpo?

¡El Yoga te lo ofrece todo!

CADA MARTES

de 14 a 15h

en Espacio de Coworking

Calle Provenza 385, 1 – 2, 08025 Barcelona

¿En qué consiste?

Ejercicios para fortalecer y flexibilizar todo el cuerpo

Especial foco en la corrección de la postura de trabajadores de oficina

Beneficios del Yoga para Trabajadores de Oficina

• Reduce el estrés, desarrolla la paciencia y el autocontrol
• Alivia dolores musculares y tensión
• Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio
• Aumenta la vitalidad, la claridad mental y la concentración
• Disminuye los efectos del sedentarismo de la vida empresarial

¿Qué necesito?

Esterilla

Ropa cómoda

Aforo Limitado

¡Corre, no te quedes sin tu plaza!

Para confirmar tu asistencia debes darle al botón de abajo

Y extraer tu Ticket

Precio del Ticket para externos: 14€

Para la Comunidad Space Up: 7€ (50% OFF)

Space Up

spaceup.es

+34 93 531 04 04

info@spaceup.es